| Février est court et très occupé, il passe à une vitesse grand V, et les Opens nous font déjà de grands signes Qu’est-ce qui s’est passé ce week-end Hyrox Competition | Premier entraînement avec Megan et Théo, qui ont réalisé leur premier Full Hyrox afin de travailler leurs transitions et de prendre en compte les derniers ajustements nécessaires pour performer comme ils le souhaitent samedi prochain à Saint-Hyacinthe. Que se passera-t-il cette semaineSamedi 14 février, on célèbre l’amour… version sweat & burpees (Non, pas de Burpees au programme, mais si vous insistez, nous pouvons en ajouter 😉 Viens avec ton +1 : amoureux(se), ami(e), collègue, partenaire d’entraînement… L’essentiel est de partager un moment ensemble. Samedi 14 février 10h00 – 11h00 : CrossFit 11h15 – 12h15 : Hyrox Au programme : du fun, du partage et un WOD accessible à tous ! Vos coachs Abigail et Ciro, accompagnés de leurs enfants, s’envolent cette semaine pour la France. Le 14 février aura lieu le 11e Tournoi International de Lyon – Haltérophilie féminine, au gymnase Mathias Favier. Tous nos encouragements à Emily, qui compétitionnera pour l’occasion Le même jour, samedi 14 février, Megan et Théo, ainsi que Popy et Martin, compétitionneront tous les quatre en Duo Mixed à Saint-Hyacinthe pour un Full Hyrox. Bonne chance à vous et restez bien focus ! SAVE THE DATE Vendredi 27 février aura lieu le premier Face-à-Face des Opens à 20h00, suivi de notre première soirée de l’année. Tout le monde est invité à venir encourager les copains et copines, et à apporter ce qu’il souhaite manger et boire. Boissons offertes par le gym. Une très bonne occasion de célébrer l’ouverture des Opens et de se réunir pour un moment convivial, comme on les aime. À noter : Shayn propose des rencontres individuelles, sans obligation, d’une durée d’environ 15 minutes. Ces rencontres ont pour objectif d’améliorer votre expérience chez Guerriers et de vous soutenir dans votre parcours fitness. Pour en planifier une, merci de le contacter directement. Bonne semaine à tous et bons wods !Prenez bien soin de vous, Le Staff Guerriers |
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